Hur vet man om man har gifter i kroppen? Det är en fråga som många ställer sig i dagens moderna samhälle, där vi dagligen utsätts för olika typer av kemikalier och föroreningar. Att förstå och identifiera förekomsten av gifter i kroppen är avgörande för att kunna vidta rätt åtgärder för att bibehålla en god hälsa. …
Har du hört talas om vätevatten? Det är en av de senaste trenderna inom hälsa och välmående – och med goda skäl! 🌱💧 Vatten är livsviktigt, men tänk om det kunde göras ännu bättre? Genom att berika vatten med molekylärt väte kan du få en kraftfull hälsoboost som hjälper kroppen att bekämpa oxidativ stress, förbättra …
Hyperbar syrgasterapi (HBOT) är en medicinsk behandling som innebär att patienten andas in ren syrgas under högt tryck i en tryckkammare. Detta ökar mängden syre som transporteras till kroppens vävnader och främjar läkning och återhämtning. HBOT har visat sig vara fördelaktig för en rad hälsotillstånd. Här är några exempel på hur du kan optimera din …
Att optimera livet innebär även att optimera sömnen och jag har därför inrett mitt sovrum för att skapa mig de bästa förutsättningarna att sova bra. Mitt sovrum stressfritt från onödiga saker och är svalt och med fräsch friskluft. I min säng har jag fina täcken, kuddar och påslakan av god kvalité och på min madrass …
Innehåller annonslänkar Idag köper vi mängder med vitaminer och mineraler och stoppar i oss. Många gånger äter vi det trots att vi inte har behov och kanske missar äta det som vi faktiskt behöver. Vi frågar oss själva kanske har vi råd att vara sjuka och tror att det ligger i vitaminerna. Men en god …
