Att välja mellan lössnus och nikotinpåsar är ett beslut som alla snusare funderar över nån gång. Det finns något för alla smaker och stilar – det gäller bara att hitta det som passar bäst. Vad är skillnaden? Lössnus: Det traditionella valet. Lössnus ger dig möjligheten att forma din egen prilla, precis som du vill ha …
Browse Category For
Hälsa
Visar: 1 – 10 av 33 artiklar
Hur jag tar hand om min stela rygg – varför jag går till en kiropraktor
Om du är som jag och spenderar mycket tid framför datorn, vet du säkert hur det känns att ha en stel rygg. Efter långa timmar vid skrivbordet börjar kroppen göra sig påmind – en stelhet som kryper in i rygg, axlar och nacke. Jag har jobbat så här i flera år, och även om jag …
7 av 10 män har inte tagit PSA-prov för att testa sig för prostatacancer
Prostatacancer är den vanligaste cancerformen i Sverige och utgör en tredjedel av alla cancerfall bland män. Det är också den cancerform som leder till flest dödsfall. Trots det visar en ny undersökning från Kronans Apotek, i samarbete med Kantar Sifo, att hela 7 av 10 män aldrig har testat sig för prostatacancer genom ett PSA-prov. …
Hälsoeffekter av Gaming: Myter och Verklighet
Gaming har ofta varit föremål för debatt när det gäller dess påverkan på hälsan. Medan vissa hävdar att spel kan leda till negativa hälsoeffekter, finns det också forskning som visar på de positiva aspekterna av gaming. På sidor som bland annat thegaminglife.se kan man läsa om hur gamingen hälsopåverkan. Vanliga Myter om Gaming och Hälsa …
Fördelar med att dricka filtrerat vatten för hälsan
Innehåller adlinks I en värld där hälsa och välbefinnande alltid är i fokus, är det viktigt att inte glömma bort den fundamentala roll som vatten spelar i vår dagliga livsstil. Att säkerställa att vi konsumerar rent och hälsosamt vatten är avgörande för vår övergripande hälsa. En av de mest effektiva metoderna för att uppnå detta …
Mindfulness – Här och nu
Tänk om vi kunde pausa knappen i livets snabbspolning? Det är lätt att tappa bort sig i allt som händer runtomkring oss. Mindfulness erbjuder just den pausen och hjälper oss att känna efter på riktigt. Förut trodde jag detta var något som var larvigt, men eftersom jag jobbar väldigt hårt och det blir intensiva perioder …
Identifiera stresskällor: Steget mot ett lugnare liv
I vår hektiska och alltid uppkopplade värld är stress nästan ett faktum. Den träffar oss alla olika hårt — vad som bara är en liten gnagare för en kan vara en mega stressbomb för en annan. Att förstå vad som får ditt stressmätare att ticka är nyckeln. När du vet vad som stör dig, kan …
Mentalt välbefinnande och stresshantering
I vår snabbt snurrande värld är det lätt att känna sig överväldigad. Att vårda sin mentala hälsa är lika viktigt som att sköta den fysiska. Ni som följer mig vet att jag går mot strömmen och arbetar inte 8 timmar om dagen på ett tråkigt arbete utan jag tycker att livet är mer än det. …
För- och nackdelar med Keto
Keto-dieten har blivit ett hett tips för många som vill tappa kilon och boosta hälsan. Det är en diet med mycket fett och få kolhydrater, och den har både fans och kritiker. Med mer än tio års erfarenhet inom näringslära tar vi en närmare titt på både fördelarna och utmaningarna med keto. Fördelar med Keto-dieten …
Att gå på massage med sin partner är en uppskattad aktivitet
En sak och jag och min partner gör att att vi brukar unna oss DUO massage ganska så ofta på helgerna. Att spendera kvalitetstid med sin partner är alltid viktigt, och vad kan vara bättre än att göra det med en avkopplande DUO massage på helgen? Att unna sig en stund av lugn och ro tillsammans …