36M9KoHskUI3RWL3vUSWTGeYJGx7PT6ZlLbJmG_S
Browse Category For

Träning

Visar: 1 – 8 av 8 artiklar

Träningstrender 2022

Vi på Manity har spanat in dom senaste trenderna inom träning och det helt klart mycket spännande. Dessa tider har bidragit till att vi behövt anpassa oss och bli mer självständiga i vår träning. Samtidigt har vi börjat se på träning mer än att bara gå till ett gym, vi inkluderar träning i vår vardagsrutin …

Får en snabbare återhämtning med hjälp av sportmassage

Sportmassage, idrottsmassage behandling som idrottare på alla nivåer använda sig av för att förbereda sig inför idrottens alla utmaningar, men även för att snabbare återhämta sig efter en tävling och att reparera kroppen efter idrottsskador.  Kort gott så är idrottsmassage en manuell manipulation av musklerna som är specifikt inriktade på att hjälpa människor som har …