Jag ska erkänna en sak direkt. De senaste säsongerna har jag gått från att kolla resultatet i efterhand till att planera hela lördagen efter Aston Villas avspark. Det säger en del om vad Unai Emery har byggt på Villa Park. Det här är inte längre ett lag jag följer av gammal vana, det är ett …
Månad
augusti 2026
Visar: 1 – 2 av 2 artiklar
Pendlingsmaxxing: så blir restiden den träning du faktiskt hinner med
Du har koll på passen. Du vet vad du äter, du har en rutin som håller även när veckan spårar ur. Sedan sätter du dig i bilen fyrtio minuter om dagen, fem dagar i veckan, och den tiden räknas inte till någonting alls. Det är där de flesta lämnar mest på bordet. Inte i gymmet. …