Många som är högpresterande eller har en analytisk hjärna kämpar med att stänga av sina tankar. Det ständiga informationsflödet, kreativiteten och problemlösningen som gör dem briljanta kan också bli en börda när det är dags att vila. Extremstress och utbrändhet har blivit allt vanligare bland smarta och ambitiösa människor, och lösningen är ofta svår att …
